Здесь говорят те, кто рядом

Сначала выслушайте. Спросите, нужен ли совет. Говорите о своём опыте, не о схеме «как его сломать».

Я рядом

Если зависимый человек — ваш партнёр, ребёнок, родитель или друг. Можно без биографии.

 Границы и дом

Деньги, сон, ультиматумы, которые не сработали, быт без допроса.

 Опора себе

Когда вся жизнь стала про другого. Стыд, злость, выгорание родственника.

 Когда форума мало

Врач, группы, экстренные службы. Мы не клиника и не продаём лечение.

 Истории

Вымысел редакции — чтобы узнать себя. Личный опыт пишите в других разделах от своего имени.

Чтобы написать — возьмите ник. Читать можно так.

Пишу, потому что сегодня не сорвался он — сорвалась я молчанием

Я рядом · Иней · 2 ответов · редакция

Вымысел: два кружки, потом одна

Истории · Редакция · 2 ответов · редакция

Список на холодильнике

Истории · Редакция · 0 ответов · редакция

Вымысел: свитер на спинке, который перестали гладить

Истории · Редакция · 2 ответов · редакция

Он согласен «если ты поедешь со мной». Я не хочу быть сиделкой в кабинете

Когда форума мало · Поле · 2 ответов · редакция

Как понять, что форума уже мало

Когда форума мало · Редакция · 0 ответов · редакция

Устала быть сильной при всех и слабой только здесь

Опора себе · Крыльцо · 2 ответов · редакция

Переезд: не адреса, а как упаковать нервы

Границы и дом · Ствол · 2 ответов · редакция

Календарь семьи стал календарём чужих срывов

Опора себе · Редакция · 0 ответов · редакция

Скучаю по тому, кем он был до. Это мешает видеть, кто сейчас

Я рядом · Гавань · 2 ответов · редакция

Бабушка забрала детей «пока у вас война». Как не исчезнуть из их недели

Когда форума мало · Мох · 2 ответов · редакция

Одно предложение помощи вместо десяти вечерних допросов

Границы и дом · Редакция · 0 ответов · редакция

Сказать новому человеку в своей жизни — когда, не «всю биографию на втором свидании»

Когда форума мало · Иней · 2 ответов · редакция

Сижу в машине у входа и не захожу

Когда форума мало · Тропа · 2 ответов · редакция

Можно быть здесь, если он ещё «не на дне»

Я рядом · Редакция · 0 ответов · редакция

Я кричала. Потом стыдно. Он извинился первым — и я снова в круге

Опора себе · Река · 2 ответов · редакция

Школа написала: ребёнок молчит / срывается. Как не слить всю правду классу

Опора себе · Поле · 2 ответов · редакция

Новый год без него: стыдно радоваться столу на двоих с ребёнком

Опора себе · Ствол · 2 ответов · редакция

Я сама начала «для храбрости» рядом с ним. Как об этом писать здесь

Опора себе · Гавань · 2 ответов · редакция

«Когда трезвый — хороший человек» — и я застреваю в этом

Границы и дом · Поле · 2 ответов · редакция

После реабилитации месяц тишины — и снова круг

Границы и дом · Крыльцо · 2 ответов · редакция

Ждём ребёнка. Как говорить о границах, не устраивая войну

Границы и дом · Иней · 2 ответов · редакция

Это друг, не родственник. Имею ли я право устать?

Я рядом · Тропа · 2 ответов · редакция

Родитель пьёт, мне за тридцать, а я всё ещё ребёнок в этой схеме

Я рядом · Мох · 2 ответов · редакция

Я не жена и не мать — я сестра. Сюда можно?

Я рядом · Река · 2 ответов · редакция

Как не стать единственным взрослым в доме

Опора себе · Берег · 2 ответов · редакция

Вымысел: сообщение «ты где» без знака вопроса

Истории · Редакция · 2 ответов · редакция

Вымысел: ботинки в прихожей, которые не дождались

Истории · Редакция · 2 ответов · редакция

Гости без предупреждения посреди ночи

Границы и дом · Пауза · 2 ответов · редакция

Срыв близкого после праздника: как не устроить утро-суд

Я рядом · Корень · 2 ответов · редакция

Он согласился «завтра» уже десятый раз

Когда форума мало · Лампа · 2 ответов · редакция

Группы для семей: страх войти в комнату незнакомых

Когда форума мало · Снег · 2 ответов · редакция

Первый звонок в клинику: что сказать, если ещё не он, а я

Когда форума мало · Двор · 2 ответов · редакция

Родители мужа/жены давят: «ты плохо его любишь»

Опора себе · Рассвет · 2 ответов · редакция

Стыдно радоваться маленькому спокойному вечеру

Опора себе · Корень · 2 ответов · редакция

Тело родственника тоже устаёт: давление, желудок, мигрень

Опора себе · Пауза · 2 ответов · редакция

Машина: не давать ключи после вчерашнего

Границы и дом · Снег · 2 ответов · редакция

Совместные фото и соцсети: стыдно и хочется стереть всё

Границы и дом · Лампа · 2 ответов · редакция

Ключи от квартиры: давать «на всякий случай» или нет

Границы и дом · Берег · 2 ответов · редакция

Друзья не понимают, почему я не «просто брошу его»

Я рядом · Двор · 2 ответов · редакция

Пишу с работы, руки трясутся, текст короткий

Я рядом · Нить · 2 ответов · редакция

Вымысел: чай, который остыл дважды

Истории · Редакция · 2 ответов · редакция

Что записать перед консультацией для себя, не для него

Когда форума мало · Мая · 2 ответов · редакция

Он извинился утром. Я не верю и злюсь, что не верю

Я рядом · Песок · 2 ответов · редакция

Работа держит и одновременно стыдно

Опора себе · Окно · 2 ответов · редакция

Гости и праздник, когда в доме нельзя «как у всех»

Границы и дом · Север · 2 ответов · редакция

Дети спрашивают, почему папа такой

Я рядом · Тишина · 2 ответов · редакция

Вымысел: ключ, который не отдали

Истории · Редакция · 2 ответов · редакция

Страх «поставят на учёт»

Когда форума мало · Окно · 2 ответов · редакция

Как предложить лечение один раз

Когда форума мало · Песок · 2 ответов · редакция

Форум, группа для семей и врач — как не путать

Когда форума мало · Мост · 2 ответов · редакция

Сон урывками: телефон на подушке

Опора себе · Мая · 2 ответов · редакция

Злость, которую стыдно признать

Опора себе · Север · 2 ответов · редакция

Все разговоры только про него

Опора себе · Тишина · 2 ответов · редакция

Ультиматум, который я не выполнил

Границы и дом · Песок · 2 ответов · редакция

Проверка телефона «из любви»

Границы и дом · Окно · 2 ответов · редакция

Деньги: покрывать дыру или нет

Границы и дом · Мост · 2 ответов · редакция

Как написать, если боюсь, что он это прочитает

Я рядом · Мая · 2 ответов · редакция

Первый заход: стыдно, что я «всего лишь» родственник

Я рядом · Север · 2 ответов · редакция